骑自行车不仅能强身健体，而且还能治病。不要惊奇，这样的事情就发生在我们身边。昨日，滁城和明光的三位老人传授健康经，他们介绍了自己长期骑车锻炼，治好身上多种毛病的经历，呼吁更多的人参与到这项低碳环保又健身的运动中来。
讲述骑车数月治好肾结石
家住滁城的余为民今年59岁，去年6月经朋友推荐才开始接触自行车骑行运动。尽管参与骑车只有短短的半年时间，但他对这项运动已经产生了深厚的感情，一天不骑车出去转转就会觉得浑身痒痒。余为民之所以对自行车运动如此喜爱，那是因为他在自行车锻炼的过程中有过一段神奇的经历。
据余为民介绍，几年前他就患有肾结石，因为情况不是很严重就没有治疗，但这一直是他和家人的心头病。去年6月开始，接触了自行车运动后，他每天都要骑行几十公里，希望能通过运动来增强体质。去年11月的一天，他正在一条砂石路上骑行，忽然感到肾部有些难受，好像有一种想小解的感觉，但却解不下来。第二天中午，一阵剧痛向他袭来，他心想坏了，肯定是肾结石发作了。然而，医院的检查结果却让他和家人颇为惊喜。原来，他的肾结石已经自然消失了。医生推测，剧痛可能就是结石排出肾脏时引发的，这应该与他长期坚持自行车锻炼有关。
挑战老人5天骑完600公里
自行车运动同样也让家住明光的余绍金老人收获了健康和快乐，而让朋友和家人佩服的是，71岁的老余已把自行车作为代步工具，经常从明光骑自行车到滁州、蚌埠、合肥等地走亲戚。更让人惊讶的是，去年70岁的他还参加了全程为600公里的环青海湖自行车公路赛。
老余说，未接触自行车运动之前，他的身体有“三高”，2010年下半年家人建议他骑自行车锻炼身体，没想到一骑就爱上了这项运动。一段时间后，他到医院一检查，发现“三高”得到了有效控制。这下可把他和家人高兴坏了。从此，老余也更加热爱这项运动了。2012年7月19日，他毅然决定报名参加环青海湖自行车骑行比赛，5天时间里跑完了600多公里的赛程，着实挑战了一下自己。
“不仅能够锻炼身体，而且自行车运动还是一项自由的运动，想到哪里就到哪里，我深爱这项运动，我会一直骑下去的。”老余坚定地说。
呼吁骑行俱乐部邀您加入
当天来本刊讲述自行车骑行经历的还有滁城市民张俊祥，今年63岁的他同样痴迷自行车运动。在接受采访时，他向记者介绍，他和余为民、余绍金都是滁州市新长征单车俱乐部的会员，他们之所以能在骑行中收获健康和快乐，很大的原因在于新长征单车俱乐部的帮助。
张俊祥介绍，一开始他买了一部单车，但对车的很多功能都不了解，经常在骑行过程中犯低级错误，后来在新长征俱乐部的关心和帮助下，他渐渐掌握了单车的特性和功能。此外，在骑行活动中，若是有人遇到了困难，其他会员都会停下来主动帮忙，这也让他感到温暖。
“新长征单车俱乐部是一个友爱的组织，希望广大自行车爱好者能踊跃加入，大家一起在骑行中收获健康和快乐。”采访最后，张俊祥呼吁到。
