随着夏季气温迅速升高，食物中毒、肠道传染病等“夏季病”开始悄然侵袭着市民的身体健康，记者走访多家医院发现，近来因肠胃不适前去医院检查治疗的病人较以往增多，多数病人皆因“病从口入”。记者从市疾控中心了解到，夏季天气炎热，细菌容易孳生，是食物中毒和腹泻、霍乱等肠道传染病的高发季节，目前发病数量与去年基本持平，无爆发和激增趋势，市民在日常生活中需注意饮食用水安全，保持良好的卫生习惯，防范“夏季病”。
日常饮食要注意 把好“病从口入关”
“为了对肠道传染病进行监测和预防，每年5月至10月，全市乡镇及以上卫生机构都开辟专门的肠道门诊，并采取周报制度。”市疾控中心相关负责人表示，卫生部门采取积极措施的同时，市民在日常生活中也需“给力”，饮食上多食用清淡营养的食品，不吃变质、感官性状不良、标识不全或过期食品；在食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净，以去除农药残留等。
由于夏季食物变质快，冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热，烹饪食品应烧熟煮透，尽量不食用生食水产品，居家饮食要生、熟分开，避免生、熟食品交叉污染；喜欢在外“改善伙食”的市民也要注意，就餐应选择有《餐饮服务许可证》的正规地点就餐，点菜时尽量多点热菜，吃剩的蔬菜不宜打包，不要食用街头无证流动摊贩出售的食物，严把“病从口入关”。
出现异常反应 及时到正规机构就诊
除了在饮食上多加注意，日常养成良好的卫生习惯也是不可缺少的，例如餐前便后勤洗手，日常饮食注意饮食搭配均衡，不暴饮暴食等。由于夏季用水量增大，市民也需注意日常生活饮用水安全，尽量喝开水，不喝生水，家庭井水要使用漂白粉或漂白精片定期（一周一次为宜）消毒，饮用水井要离猪圈、厕所、下水沟至少30米以上距离，被洪水淹没过的水井一定要将井水抽干消毒后再行饮用。
同时，市疾控中心提醒，有些市民在出现肠道异常反应时，会根据感觉自行用药，这是不可取的，尤其当自己和身边人出现三人以上呕吐、拉肚子等相同症状时，要及时到乡镇卫生院、社区卫生服务中心或县级以上正规医疗机构就诊，对症下药，以免贻误治疗时机。（记者吕静远）
