明日就是我市传统的琅琊山初九庙会的日子。不少市民会选择逛庙会、吃小吃等活动，在放松身心的同时感受浓郁的节日气氛。值得一提的是，在人多条件复杂的活动现场，诸如踩踏等意外情况就有可能发生。如何预防这一类群体性伤害，以及在发生伤害后如何科学自救与互救，成为摆在公众面前的一道现实问题。本刊在此特别为打算上山逛庙会的游客打造防踩踏安全指南。
哪些场所易发踩踏？
1.常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集地方；时间常见于节日、大型活动、聚会等。
2.人群中，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，发生踩踏。
3.人群受到惊吓，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措失控局面，在无组织的逃生中，拥挤踩踏。
4.人群情绪因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，发生踩踏。
5.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而发生踩踏。
遭遇拥挤的人群怎么办？
1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2、如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
5、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速离开现场。
出现混乱局面后怎么办？
1、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2、此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
3、当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
遭遇踩踏事件如何自救
专家建议，对于个人而言，最好的方法是少去人多聚集并且可能情绪高昂、情绪失控的地方。如果确实需要去火车站、地铁站、广场等公共场所或大型活动现场。应保持平常心，不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
此外，发生踩踏事故前，可能出现一些征兆。应该学会观察可能导致踩踏事故的现象。例如：人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步；人群受到惊吓，产生恐慌，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏；人群因为过于激动（兴奋、愤怒）等而出现骚乱，也极易发生踩踏。
如果遇骨折 切忌随意移动伤肢
踩踏事故中比较容易发生骨折和挤压伤。对于骨折伤，切忌随意移动伤肢。附近的人可以用衣服、毯子等软垫包裹伤肢，保持固定位，等待救援。
踩踏事故中还很容易出现窒息情况，如果一旦发现有人没有自主呼吸，旁边的人应该立即对其进行胸外按压。一只手的掌根放在患者胸部正中，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。用力向下按压胸部正中，然后放松，再用力、快速按压，保持每分钟大于100次的按压频率，直到医护人员到达。胸外按压能够保持包括脑部在内的重要脏器血液供应，延缓脑死亡，为救命争取有效时间。
防踩有窍门 保护胸腔最重要
面对突发事件，个人先要保持冷静。如果不可避免地被裹挟到人潮当中，一定不要出于好奇去试图观看发生什么事，赶紧退避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。一旦被人流裹挟，已经无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。
值得注意的是，千万不可逆着人流前进，那样很容易被人流推倒。假如你的鞋子被踩掉，或者包包等重要物品被挤掉，千万不要弯腰拾捡，生命永远比物品重要。如果有机会，抓住牢固的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。遇到台阶或楼梯，如有可能，请抓住扶手停止或走动。
如果自己前面的人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救“有人摔倒了”，并告知后面的人不要再向前靠近；及时分流拥挤人流，组织有序疏散。但如果场面无法控制，请走为上策，救人的首要原则是保证自己安全。
在拥挤人群中，请保持类似拳击式（双手握拳在胸前；或一手握拳，另一只手握住该手手腕），双肘撑开平放胸前，用力保护自己的胸腔，保证自己能够呼吸。
如果不慎摔倒无法迅速爬起，应立即将两手十指交叉相扣，双臂交叉环形护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部；同时双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，保持侧卧。
事故已经发生该怎么办？
1.拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2.在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重;脉搏急促而乏力者伤势较重;血压下降、瞳孔放大者伤势较重;有明显外伤，血流不止者伤势较重。
3.当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
危急时刻如何保持心理镇定？
1、在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。
2、已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，因为组织纪律性在灾难面前非常重要，专家指出，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。
